صورة بدون اسم

اختر من بين أكثر من 2500 تمرين

تمارين القوة والجري والتمارين الشديدة واليوغا وركوب الدراجات والرقص والكثير غيرها.

صورة بدون اسم

تحرك واكسب النقاط

اكسب المزيد من نقاط adiClub عند إكمال التمارين في تطبيق LES MILLS+.

صورة بدون اسم

استبدل النقاط بالتمارين

يمكنك الاستفادة من نقاط adiClub الخاصة بك عن طريق استبدالها باشتراك LES MILLS+ بريميوم.

صورة بدون اسم

مهما كان مستوى اللياقة البدنية

من المبتدئ إلى المحترف. اختر التمارين التي تناسب قدراتك.

صورة بدون اسم

تدرب مع الأفضل

تحمس واستلهم قدراتك من أفضل المدربين في العالم مع Les Mills.

تسوّقي منتجات التدريب للنساء

احصلوا على المنتجات التي تحبونها للتمارين التي تشعل نشاطكم.

تسوّقوا الآن


تسوّق منتجات التدريب للرجال

احصلوا على المنتجات التي تحبونها للتمارين التي تشعل نشاطكم.

تسوّقوا الآن